Bekijk onze cursussen en trainingen

Doe Wat ! voor jongeren van 16-23 jaar

Iedere dag zijn er wel zaken in het leven die er voor kunnen zorgen dat je fysiek of mentaal ontregeld wordt. Niet iedereen is in staat om zelf een balans te vinden in wat goed of slecht is en wat helpende voor je kan zijn. Wij bieden door middel van deze training ondersteuning en begeleiding […]

Vriendentraining 12-16 jaar Meer leren durven !

Iedereen heeft wel eens te maken met situaties waarbij je zenuwachtig bent om bijvoorbeeld een gesprek te starten met iemand, je last hebt van piekermomenten en hoofdpijn of gewoon angst bent dat je je examen niet zult halen. Het is een opluchting als deze momenten voorbij zijn, zodat je weer lekker verder kunt met de […]

Piep zei de Muis

Voor kinderen van 4 tot 8 jaar die extra steun nodig hebben Beschrijving: Piep zei de muis is een club voor kinderen van 4-8 jaar die extra steun nodig hebben, omdat ze thuis of in omgeving te maken hebben met spanning of stress. Het gaat dan om kinderen in bijvoorbeeld de volgende situaties: een psychisch […]

Fit Oké

FIT OKÉ is een actief programma voor ouders en kinderen van 6 t/m 12 jaar die te zwaar zijn en/of obesitas willen voorkomen. Er zijn bijeenkomsten voor kinderen en bijeenkomsten voor ouders en er is begeleiding na de cursus. Tijdens de training werken de kinderen met leeftijdsgenootjes aan een betere conditie door sportieve spelletjes zowel […]

Vriendentraining 8-12 jaar Meer leren durven !

Meer leren durven! Momenten van piekeren, faalangst en zenuwachtig zijn voor een toets of spreekbeurt kunnen bij ieder kind voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat deze angsten bij één op de vier kinderen dagelijks terugkeren. Angstige kinderen kunnen een gebrek aan zelfvertrouwen hebben en zijn vaak te verlegen om sociaal contact te maken. Dit kan gepaard […]

Weerbaarheidstraining voor kinderen van de basisschool

Weerbaarheidstraining voor kinderen van de basisschool   De weerbaarheidstraining is een training voor kinderen die onzeker zijn, het gevoel hebben er niet bij te horen, gepest worden, zich niet begrepen voelen door anderen. De weerbaarheidstraining voor kinderen is een combinatie van verbale, mentale en fysieke oefeningen. De fysieke oefeningen zijn bedoeld om eigen kracht te […]

Oudercursus “Omgaan met pubers” voor opvoeders van pubers van 12 t/m 18 jaar

Oudercursus “Omgaan met pubers” voor opvoeders van pubers van 12 t/m 18 jaar De puberteit is de meest heftige periode in je leven. Er gebeurt heel veel in korte tijd tussen pubers en ouders. De bijeenkomsten gaan vooral over omgang en communicatiepatronen tussen ouders en pubers en anders kijken naar problemen. Deze oudercursus wordt begeleidt […]

Sociale Vaardigheidstraining (SOVA) voor kinderen van 10-12 jaar

De Sociale vaardigheidstraining voor kinderen van 10-12 jaar is een training voor kinderen die bijvoorbeeld – Het moeilijk vinden als ze ‘nee’ te horen krijgen – Zich regelmatig eenzaam voelen en bijvoorbeeld – Gepest worden – Het moeilijk vinden om hun mening te geven – Snel boos worden De sociale vaardigheidstraining is een echte doe-training. […]

Weerbaarheid training voor jongens van 12 tot 17 jaar

Weerbaarheidtraining voor jongens van 12 tot 17 jaar. Wie ben ik ? Dat is een vraag die jongeren zichzelf vaak afvragen, maar moeilijk kunnen verwoorden. Wij bieden een weerbaarheidstraining waarbij we werken aan zelfvertrouwen, het gevoel hebben om er te mogen zijn en leren je grenzen aan te geven. De basistraining bestaat uit 6 bijeenkomsten […]

Weerbaarheidstraining meiden 12/18 jaar

Weerbaarheidstraining voor meiden van 12/18 jaar. De doelen van de training zijn: Bewustwording van het eigen lichaam, en sterke houding krijgen; emoties herkennen  en juist kunnen reageren. Je sterk voelen in je eigen lichaam, mogen en durven vertrouwen in jezelf en je eigen kracht. Ervaren dat je sterk bent en deze kracht leren omzetten in […]

Vorige12Volgende