Folder 'Lekker slapen'

Slaap: onmisbaar voor lichaam en geest. We hebben rust nodig om te herstellen van de dag. Bij kinderen is slapen daarnaast belangrijk voor een goede groei. De hoeveelheid slaap die een kind nodig heeft verschilt per leeftijd én per kind. Het ene kind slaapt makkelijker en langer dan het andere. Toch heeft elk kind voldoende goede slaap nodig. Daarbij is de hoeveelheid slaap belangrijk, maar ook de kwaliteit ervan.

Download hiernaast onze folder ‘Lekker slapen’.

Tips voor een goede (nacht)rust